1- Puliamo, laviamo ed asciughiamo il crescione. Facciamo lo stesso con le foglie di menta.
2- Asciughiamo con un panno umido i mirtilli e controlliamo che ogni bacca sia intera e compatta, quindi laviamoli velocemente in acqua fresca.
3- Frulliamo i mirtilli con lo yogurt, aggiungendo poi anche il crescione.
4- Ottenuto un frullato dalla consistenza idonea, aggiungiamo un bicchierino di Aloe Berry Nectar, le foglie di menta, mescoliamo il tutto e versiamolo nei bicchieri.
5- Il frullato è pronto per essere consumato, uno spuntino veloce e salutare, ideale anche per chi ha intrapreso un percorso detossinante DX4 o Clean 9
