Per te che sei uno sportivo e ci tieni ad ottenere grandi risultati, ho pensato a tre programmi che ti possano essere di grande aiuto durante la fase di allenamento, pre-gara e recupero.

Tutti sanno dell’importanza di prepararsi in maniera ottimale fisicamente ad un grande sforzo come può essere una maratona, una gara ciclistica, una discesa di slalom, di una gara di atletica, di tennis o di nuoto. Questi sforzi fisici vanno supportati con una ottima alimentazione, servono macro nutrienti ma anche tanti micronutrienti. Il consumo energetico va da un minimo di 0.9 – 1.08 KCAL al minuto quando si sta a letto, ad oltre 10 KCAL al minuto in caso di attività lavorative molto pesanti o nelle diverse discipline sportive. Non sempre è possibile  riuscire a seguire un alimentazione corretta, ameno che tu non sia ad altissimi livelli dove hai sempre a disposizione il nutrizionista della tua squadra. Il rischio è di non nutrirti in modo adeguato per lo forzo che richiedi al tuo fisico.  Per questo motivo voglio darti questi suggerimenti già testati anche da campioni di mountanbike, calcio e atletica.

 ALLENAMENTO

L’uso di integratori, scientificamente dosati, può essere un valido aiuto nell’affrontare gli allenamenti al meglio,  alleviando la fatica e i piccoli traumi che ogni sportivo deve affrontare. L’alimentazione e ancor più l’integrazione , devono essere seguite da un medico qualificato.

  Durante l’allenamento ti consiglio:

Argi+ (art.473) per una  carica energetica proveniente dalla L-Arginina insieme ad una miscela brevettata di frutta antiossidante, stimola la produzione di ossido nitrico che è una molecola che aiuta i vasi sanguigni a rilassarsi permettendo una migliore circolazione del sangue che è utile per un rinforzo muscolare, crescita e riparazione delle ossa e dei tessuti. Una bustina sciolta in  acqua 40 minuti prima dell’allenamento.

Forever VIT (art.354)  Compresse masticabili, i Fitonutrienti contenuti sono ricavati da verdure quali broccoli, spinaci, barbabietole e carote, mirtilli, mele, ribes, pomodori e fragole. I Fitonutrienti permettono di metabolizzare al meglio e più proficuamente vitamine e minerali. Può essere usato da adolescenti, giovani e adulti al di sopra dei 50 kg di peso. 4 compresse al giorno ai pasti corrispondono al fabbisogno giornaliero degli adulti.

FAB (art.321)   Questa bevanda energizzante si differenzia dalle altre per i suoi effetti energetici immediati e duraturi.  La sua carica energetica immediata è data dal guaranà e dalla caffeina naturale, mentre quella a lungo termine è apportata e potenziata dalla miscela brevettata di erbe adattogene e altri elementi nutrizionali. Rivitalizzante, assicura resistenza fisica e concentrazione mentale per ogni tua necessità. Una lattina subito prima dell’attività e in caso di una seconda, dopo due ore di lavoro fisico. 

Forever Lite Ultra Vaniglia e Forever Lite Ultra Cioccolato (art.470; art.471) Ottimo per una dieta a basso contenuto di carboidrati, è parte integrante del programma F.I.T. per sportivi. Migliorerà il tuo benessere e ti aiuterà in una gestione del peso efficace e costante. In allenamento 1 misurino sciolto nel latte due ore prima dell’attività e all’occorrenza 1 sciolto in acqua durante.

Forever Artic Sea (art. 376) Integratore di Omega3 e Omega9. Così come il calcio è essenziale per rafforzare le ossa, gli Omega3 hanno una azione protettiva del corretto funzionamento delle cellule del cervello e della retina. Gli Omega9 hanno la funzione di antiossidante protettivo del tratto digerente, migliorare il sistema cardiovascolare.  Gli Omega 9 e gli Omega3  lavorando in sinergia contribuiscono alla normale funzione cardiaca.  Forever Artic Sea, ha funzione fisiologica nel controllo dei grassi nel sangue e del colesterolo. In allenamento 2 softgel prima di pranzo e 2 softgel prima di cena.

Fast Break Bar (art. 520) Barretta a basso contenuto calorico la sua formula specifica,  con tanto gusto pochi grassi ricca di fosforo e potassio necessario al tuo corpo resistere allo sforzo  e allo stress. Contiene NOCI ottimo come occasionale sostituto di pasto una barretta ha solo 220 KCAL. Una barretta durante l’allenamento se si avverte senso di fame.

Forever AloeCooling Lotion (art. 564) Agente riscaldante utile in caso d’indolenzimento muscolare da affaticamento. Ottimo per riscaldare i muscoli prima dell’attività sportiva. Adatto per adulti e ragazzi.

PRE-GARA

Gli indolenzimenti ossei e articolari, sono pane quotidiano per chi pratica sport sia a livello amatoriale che agonistico. Qualsiasi gesto atletico, nella maggior parte delle discipline sportive scarica sulle strutture articolari diversi tipi di sollecitazioni come forze in compressione, forze in torsione e forze distrattive. Quindi è fondamentale aiutare l’organismo a rinforzare le articolazioni e ridurre le infiammazioni provocate dal continuo allenamento.

Argi+ (art.473) per una  carica energetica proveniente dalla L-Arginina insieme ad una miscela brevettata di frutta antiossidante, stimola la produzione di ossido nitrico che è una molecola che aiuta i vasi sanguigni a rilassarsi permettendo una migliore circolazione del sangue che è utile per un rinforzo muscolare, crescita e riparazione delle ossa e dei tessuti. Una bustina sciolta in  acqua 40 minuti prima dell’allenamento.

Forever Lite Ultra Vaniglia e Forever Ultra Cioccolato  (art.470 ; art.471) Ottimo per una dieta a basso contenuto di carboidrati, è parte integrante del programma F.I.T. per sportivi. Migliorerà il tuo benessere e ti aiuterà in una gestione del peso efficace e costante. In allenamento 1 misurino sciolto nel latte due ore prima dell’attività e all’occorrenza 1 sciolto in acqua durante.

FAB (art.321)   Questa bevanda energizzante si differenzia dalle altre per i suoi effetti energetici immediati e duraturi.  La sua carica energetica immediata è data dal guaranà e dalla caffeina naturale, mentre quella a lungo termine è apportata e potenziata dalla miscela brevettata di erbe adattogene e altri elementi nutrizionali. Rivitalizzante, assicura resistenza fisica e concentrazione mentale per ogni tua necessità. Una lattina subito prima dell’attività e in caso di una seconda dopo due ore di lavoro fisico.

Forever Artic Sea (art. 376) Integratore di Omega3 e Omega9. Così come il calcio è essenziale per rafforzare le ossa, gli Omega3 hanno una azione protettiva del corretto funzionamento delle cellule del cervello e della retina. Gli Omega9 hanno la funzione di antiossidante protettivo del tratto digerente, migliorare il sistema cardiovascolare.  Gli Omega 9 e gli Omega3  lavorando in sinergia contribuiscono alla normale funzione cardiaca.  Forever Artic Sea, ha funzione fisiologica nel controllo dei grassi nel sangue e del colesterolo. In allenamento 2 softgel prima di pranzo e 2 softgel prima di cena.

Forever Freedom (art.196) Ottimo integratore di Aloe Vera Gel con l’aggiunta di Vit. C, Glucosammina, Metil Sulfonil Metano e Condoitinsolfato che permette di mantenere in buono stato le articolazioni proteggendo le cartilagini e prevenendone il danneggiamento. Di facile assorbimento ad azione veloce ed efficace. Gusto di arancia.  50 ml al giorno.

Forever Aloe Cooling Lotion (art. 564) Agente riscaldante utile in caso d’indolenzimento muscolare da affaticamento. Ottimo per riscaldare i muscoli prima dell’attività sportiva. Adatto per adulti e ragazzi.

RECUPERO

Quando dopo una gara si sente un senso di stanchezza ed indolenzimento soprattutto agli arti inferiori, lo sportivo tende a mettersi a riposo. Svolgere invece un blando esercizio fisico favorisce la fase di recupero in modo più veloce, allontanando i cataboliti (acido lattico e radicali liberi). 

 Forever Freedom (art.196) Ottimo integratore di Aloe Vera Gel con l’aggiunta di Vit. C, Glucosammina, Metil Sulfonil Metano e Condoitinsolfato che permette di mantenere in buono stato le articolazioni proteggendo le cartilagini e prevenendone il danneggiamento. Di facile assorbimento ad azione veloce ed efficace. Gusto di arancia.  50 ml al giorno.

Forever Artic Sea (art. 376) Integratore di Omega3 e Omega9. Così come il calcio è essenziale per rafforzare le ossa, gli Omega3 hanno una azione protettiva del corretto funzionamento delle cellule del cervello e della retina. Gli Omega9 hanno la funzione di antiossidante protettivo del tratto digerente, migliorare il sistema cardiovascolare.  Gli Omega 9 e gli Omega3  lavorando in sinergia contribuiscono alla normale funzione cardiaca.  Forever Artic Sea, ha funzione fisiologica nel controllo dei grassi nel sangue e del colesterolo. In allenamento 2 softgel prima di pranzo e 2 softgel prima di cena.

Forever VIT (art.354)  Compresse masticabili, i Fitonutrienti contenuti sono ricavati da verdure quali broccoli, spinaci, barbabietole e carote, mirtilli, mele, ribes, pomodori e fragole. I Fitonutrienti permettono di metabolizzare al meglio e più proficuamente vitamine e minerali. Può essere usato da adolescenti, giovani e adulti al di sopra dei 50 kg di peso. 4 compresse al giorno ai pasti corrispondono al fabbisogno giornaliero degli adulti.

Forever Aloe Cooling Lotion (art. 564) Agente riscaldante utile in caso d’indolenzimento muscolare da affaticamento. Ottimo per riscaldare i muscoli prima dell’attività sportiva. Adatto per adulti e ragazzi.

Adesso tocca a te. Solo tu puoi fare la differenza, inserisci adesso nella tua vita sportiva questi prodotti unici, che miglioreranno le tue performance in termini di energia e risultati.

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